Aziz, M. F., M. H. Hasibuan, dan E. Prabowo. “Efektifitas Tekhnik PNF Hold Relax Dan Contract Relax Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot Pinggang Atlet Tim Nasional Judo”. Jurnal Olahraga Kebugaran Dan Rehabilitasi (JOKER), vol. 3, no. 2, Oktober 2023, hlm. 152-7, doi:10.35706/joker.v3i2.9993.