Jurnal Olahraga Kebugaran dan Rehabilitasi (JOKER)

Evaluasi Efektifitas Model Latihan Vertikal Jump Di SSB Kancil Mas Karawang Tahun 2024

2024-06-04T12:56:20+07:00

Penelitian ini berfokus pada mengevaluasi keefektifan model pelatihan lompat tinggi vertikal jump di SSB Kancil Mas Karawang, dengan spesifikasi 12 subjek. Metode penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif, dengan analisis data. Populasi yang diteliti terdiri dari individu dari SSB Kancil Mas Karawang, dengan ukuran sampel 12 subjek yang dipilih secara sengaja. Dampak model pelatihan terhadap kinerja lompat tinggi vertikal dievaluasi melalui pengolahan dan analisis data. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan signifikan dalam tinggi lompat vertikal peserta, dengan peningkatan rata-rata sebesar 25%.Selain itu, korelasi signifikan ditemukan antara komponen . latihan dan kinerja lompat vertikal peserta, menunjukkan bahwa model ini efektif dalam meningkatkan kemampuan lompat atlet.
Evaluasi ini memberikan kontribusi pada pengetahuan yang lebih baik tentang strategi optimalisasi pelatihan lompat tinggi vertikal untuk atlet di SSB Kancil Mas Karawang. Temuan penelitian ini memiliki implikasi bagi pengembangan program latihan vertikal jump yang efektif di pusat pelatihan olahraga, menyoroti pentingnya pendekatan yang terstruktur dengan baik dan berbasis bukti untuk meningkatkan kinerja atlet. Hasil ini juga memberikan wawasan berharga bagi pelatih dan pelatih yang bekerja dengan atlet yang memerlukan peningkatan kemampuan lompat vertikal mereka.

Pengaruh Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Diam Dan Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Bergerak Terhadap Kemampuan Shooting Pada Permainan Sepak Bola Di SMP Negeri 9 Makassar

2024-05-11T09:48:06+07:00

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Diam Dan Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Bergerak Terhadap Kemampuan Shooting Bola Pada Permainan Sepak Bola Pada Siswa SMP Negeri 9 Makassar. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah keseluruhan siswa Penjaskesrek SMP Negeri 9 Makassar yang berjenis kelamin laki-laki.Pengambilan sampel menggunakan sistem random sampling, terbagi ke dalam 2 kelompok yaitu kelompok A dengan Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Diam dan kelompok B dengan Latihan Teknik Menendang Bola Dengan bergerak. Setiap kelompok terdiri dari 20 orang sampel. Jadi jumlah keseluruhan sampel sebanyak 40 orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah statistik deskriptif dan statistik inferensial dengan menggunakan teknik uji t-test.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa: 1). Ada Pengaruh Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Diam Terhadap Kemampuan Shooting Bola Pada Permainan Sepak Bola Pada Siswa SMP Negeri 9 Makassar, diperoleh nilai t_o = 12.387 ≥ t_0,05= 2,145 dengan nilai probabilitas signifikansi yang diperoleh 0,000 < α 0,05; 2). Ada Pengaruh Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Bergerak Terhadap Kemampuan Shooting Bola Pada Permainan Sepak Bola Pada Siswa SMP Negeri 29 Samarinda, diperoleh nilai t_o = 12.222 ≥ t_0,05= 2,145, dengan nilai probabilitas signifikansi yang diperoleh 0,000 < α 0,05; 3). Ada perbedaan Pengaruh Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Diam Dan Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Bergerak Terhadap Kemampuan Shooting Bola Pada Permainan Sepak Bola Pada Siswa SMP Negeri 9 Makassar yang diperoleh 0,000 < α 0,05 = 12.828

Survey Kebugaran Jasmani Atlet Putra Klub Bola Voli Vokan Kota Semarang

2024-05-09T01:06:40+07:00

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani atlet putra Klub Bola Voli Vokan Kota Semarang. Penelitian ini menggunakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan pendekatan survei dan tes dengan menggunakan Tes Kesegaran Jasmani Indonesia khusus usia 13 – 15 tahun. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet putra klub bola voli Vokan Kota Semarang. Mekanisme sampel dalam penelitian ini adalah total sampling. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif kuantitatif yang dituangkan dalam bentuk presentase tingkat kebugaran jasmani. Hasil penelitian tes kebugaran jasmani yang dilakukan pada 27 orang atlet putra Klub Bola Voli Vokan usia 13 – 15 tahun Kota Semarang mendapatkan hasil dari 27 orang atlet, kategori kurang sekali sebanyak 0 atlet (0%), kategori kurang sebanyak 3 atlet (11%), kategori sedang sebanyak 20 atlet (74%), kategori baik sebanyak 4 atlet (15%) dan kategori baik sekali sebanyak 0 atlet (0%). Presentase terbanyak pada tabel 1 terdapat pada kategori sedang dengan perolehan sebanyak 20 atlet (74%). Kesimpulan dari penelitian ini adalah hasil tes kebugaran jasmani atlet putra klub bola voli Vokan Kota Semarang masuk pada kategori sedang.