Jurnal Olahraga Kebugaran dan Rehabilitasi (JOKER)

Evaluasi Efektifitas Model Latihan Vertikal Jump Di SSB Kancil Mas Karawang Tahun 2024

dita lestari, Deden Akbar Izzuddin, R. Retna Kinanti Dewi — Wed, 10 Jul 2024 00:00:00 +0700

Penelitian ini berfokus pada mengevaluasi keefektifan model pelatihan lompat tinggi vertikal jump di SSB Kancil Mas Karawang, dengan spesifikasi 12 subjek. Metode penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif, dengan analisis data. Populasi yang diteliti terdiri dari individu dari SSB Kancil Mas Karawang, dengan ukuran sampel 12 subjek yang dipilih secara sengaja. Dampak model pelatihan terhadap kinerja lompat tinggi vertikal dievaluasi melalui pengolahan dan analisis data. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan signifikan dalam tinggi lompat vertikal peserta, dengan peningkatan rata-rata sebesar 25%.Selain itu, korelasi signifikan ditemukan antara komponen . latihan dan kinerja lompat vertikal peserta, menunjukkan bahwa model ini efektif dalam meningkatkan kemampuan lompat atlet.
Evaluasi ini memberikan kontribusi pada pengetahuan yang lebih baik tentang strategi optimalisasi pelatihan lompat tinggi vertikal untuk atlet di SSB Kancil Mas Karawang. Temuan penelitian ini memiliki implikasi bagi pengembangan program latihan vertikal jump yang efektif di pusat pelatihan olahraga, menyoroti pentingnya pendekatan yang terstruktur dengan baik dan berbasis bukti untuk meningkatkan kinerja atlet. Hasil ini juga memberikan wawasan berharga bagi pelatih dan pelatih yang bekerja dengan atlet yang memerlukan peningkatan kemampuan lompat vertikal mereka.

Pengaruh Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Diam Dan Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Bergerak Terhadap Kemampuan Shooting Pada Permainan Sepak Bola Di SMP Negeri 9 Makassar

Ruslan Ruslan, Rusli Rusli, Sarifin Sarifin — Sun, 30 Apr 2023 00:00:00 +0700

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Diam Dan Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Bergerak Terhadap Kemampuan Shooting Bola Pada Permainan Sepak Bola Pada Siswa SMP Negeri 9 Makassar. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah keseluruhan siswa Penjaskesrek SMP Negeri 9 Makassar yang berjenis kelamin laki-laki.Pengambilan sampel menggunakan sistem random sampling, terbagi ke dalam 2 kelompok yaitu kelompok A dengan Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Diam dan kelompok B dengan Latihan Teknik Menendang Bola Dengan bergerak. Setiap kelompok terdiri dari 20 orang sampel. Jadi jumlah keseluruhan sampel sebanyak 40 orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah statistik deskriptif dan statistik inferensial dengan menggunakan teknik uji t-test.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa: 1). Ada Pengaruh Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Diam Terhadap Kemampuan Shooting Bola Pada Permainan Sepak Bola Pada Siswa SMP Negeri 9 Makassar, diperoleh nilai t_o = 12.387 ≥ t_0,05= 2,145 dengan nilai probabilitas signifikansi yang diperoleh 0,000 < α 0,05; 2). Ada Pengaruh Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Bergerak Terhadap Kemampuan Shooting Bola Pada Permainan Sepak Bola Pada Siswa SMP Negeri 29 Samarinda, diperoleh nilai t_o = 12.222 ≥ t_0,05= 2,145, dengan nilai probabilitas signifikansi yang diperoleh 0,000 < α 0,05; 3). Ada perbedaan Pengaruh Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Diam Dan Latihan Teknik Menendang Bola Dengan Bergerak Terhadap Kemampuan Shooting Bola Pada Permainan Sepak Bola Pada Siswa SMP Negeri 9 Makassar yang diperoleh 0,000 < α 0,05 = 12.828

Survey Kebugaran Jasmani Atlet Putra Klub Bola Voli Vokan Kota Semarang

Nanang Yusuf Sufiyanto — Sun, 30 Apr 2023 00:00:00 +0700

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani atlet putra Klub Bola Voli Vokan Kota Semarang. Penelitian ini menggunakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan pendekatan survei dan tes dengan menggunakan Tes Kesegaran Jasmani Indonesia khusus usia 13 – 15 tahun. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet putra klub bola voli Vokan Kota Semarang. Mekanisme sampel dalam penelitian ini adalah total sampling. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif kuantitatif yang dituangkan dalam bentuk presentase tingkat kebugaran jasmani. Hasil penelitian tes kebugaran jasmani yang dilakukan pada 27 orang atlet putra Klub Bola Voli Vokan usia 13 – 15 tahun Kota Semarang mendapatkan hasil dari 27 orang atlet, kategori kurang sekali sebanyak 0 atlet (0%), kategori kurang sebanyak 3 atlet (11%), kategori sedang sebanyak 20 atlet (74%), kategori baik sebanyak 4 atlet (15%) dan kategori baik sekali sebanyak 0 atlet (0%). Presentase terbanyak pada tabel 1 terdapat pada kategori sedang dengan perolehan sebanyak 20 atlet (74%). Kesimpulan dari penelitian ini adalah hasil tes kebugaran jasmani atlet putra klub bola voli Vokan Kota Semarang masuk pada kategori sedang.

Pengaruh Latihan Two Ball Toss Drill Terhadap Hasil Pukulun Softball Pada Atlet Club Thunder Bee

Tue, 30 Apr 2024 00:00:00 +0700

Penelitian ini bertujuan untuk mengeval__uasi pengaruh latihan Two Ball Toss Drill terhadap hasil pukulan softball pada atlet pemula Club Thunder Bee. Metode kuasi-eksperimental dengan desain one-group pre-test post-test diterapkan pada sampel 20 atlet pemula yang dibagi menjadi kelompok eksperimen (n=10) dan kelompok kontrol (n=10). Kelompok eksperimen menjalani latihan Two Ball Toss Drill selama enam minggu, sementara kelompok kontrol melanjutkan program latihan konve nsional. Keterampilan pukulan diukur menggunakan tes pukulan softball yang diadaptasi dari The O'Donnell Softball Test. Analisis data menggunakan uji paired t-test menunjukkan peningkatan signifikan pada hasil pukulan kelompok eksperimen (t = -3.748, p = 0.005), dengan rata-rata peningkatan 3.20 poin. Sebaliknya, kelompok kontrol tidak menunjukkan perubahan yang signifikan (t = -1.190, p = 0.264). Hasil ini mengindikasikan bahwa latihan Two Ball Toss Drill efektif dalam meningkatkan koordinasi mata-tangan, kecepatan reaksi, dan akurasi pukulan atlet softball pemula. Temuan ini memiliki implikasi penting bagi pengembangan program pelatihan softball, menekankan pentingnya latihan terstruktur dan spesifik dalam meningkatkan keterampilan atlet. Penelitian ini memberikan kontribusi berharga bagi literatur tentang metode pelatihan dalam olahraga softball dan dapat menjadi acuan bagi pelatih dalam merancang program latihan yang efektif.

Pengaruh Metode Latihan Bermain Dan Drill Terhadap Teknik Dasar Passing Futsal Peserta Ekstrakurikuler Di Sdn Mustikasari III

Tue, 30 Apr 2024 00:00:00 +0700

Jenis penelitian yang digunakan adalah Pre Exsperimental designs rancangan penelitian yang digunakan adalah Two Group Pretest Posttest Design. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah Pretest Posttest. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 30 peserta dan sampel yang digunakan adalah Peserta Ekstrakurikuler SDN Mustikasari III yang berjumlah 30 Peserta Instrumen dan pengembangan yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji coba dan pengumpulan data. Setelah data terkumpul, maka langkah selanjutnya adalah menganalisa data tersebut dengan uji normalitas menggunakan Kolmogorov Smirnov Test, uji homogenitas dan uji hipotesis. Dari hasil Uji Normalitas terlihat bahwa data yang diperolah dari metode latihan drill memiliki nilai signifikansi pre-test 0.049 dan nilai post-test 0.030, sedangkan data yang diperoleh dari metode latihan bermain nilai memiliki nilai signifikansi pre-test 0.82 dan nilai post-test 0,14. ini lebih besar dari 0,05. Karena nilai signifikansi keduanya lebih besar dari 0,05 (signifikan > 0,05) maka hipotesis yang menyatakan bahwa data berdistribusi normal itu diterima. Dari hasil Uji Homogenitas variabel penelitian diketahui bahwa nilai signifikansi metode latihan drill sebesar 0.434 lebih besar dari 0,05 (0.434 > 0,05), sedangkan nilai signifikansi metode latihan bermain sebesar 0.501 lebih besar dari 0,05 (0.501 > 0,05) Karena signifikansi lebih besar dari 0,05 makan hipotesis yang menyatakan bahwa data diperoleh dari 30 sampel yang homogen. Dari hasil Uji hipotesis output passing metode drill dapat kita lihat bahwa sig.(2-tailed) 0,843 < 0,05, sedangkan output passing metode bermain dapat kita lihat bahwa sig.(2-tailed) 0,329 < 0,05 yang berarti terdapat pengaruh yang signifikan dalam metode latihan drill dan bermain dalam meningkatkan teknik dasar passing futsal peserta ekstrakurikuler SDN Mustikasari III kota bekasi.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Evektifitas Membangun Karakter Atlet Dalam Pembinaan Sepakbola

Dandy Novantua Nababan, M. Agus Firmansyah, Rachmat Nur Ichsan, Sapto Adi — Tue, 30 Apr 2024 00:00:00 +0700

Olahraga merupakan sebuah kegiatan atau aktifitas fisik yang dilaksanakan oleh seorang individu dengan tujuan tujuan tertentu, dalam kegiatan olahraga dapat digunakan sebagai sarana kegiatan kompetisi yang dijadikan untuk menggapai prestasi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana pembentukan karakter pada anak usia dini dalam konteks pendidikan olahraga khususnya cabang sepak bola. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan kualitatif melalui studi kepustakaan (literature review), yang mengumpulkan data dari literatur yang relevan tanpa melakukan penelitian lapangan. Analisis data dilakukan dengan mengintegrasikan hasil kajian literatur sebelumnya dengan pemikiran peneliti. Hasil penelitian menunjukkan bahwa komunikasi yang efektif antara orang tua dan pelatih sangat diperlukan untuk mengimplementasikan nilai-nilai karakter yang diinginkan. Kompetensi pelatih dalam aspek pengembangan karakter, strategi permainan, motivasi, dan teknik memiliki pengaruh yang signifikan terhadap perkembangan karakter atlet muda. Oleh karena itu, dukungan dari keluarga dan kompetensi pelatih yang baik menjadi faktor kunci dalam pembentukan karakter yang kuat dan positif pada atlet muda.

Minat Siswa SMP Kelas VIII Pada Cabang Olahraga Bulutangkis Di SMP Barunawati 3 Jakarta Utara

Muhammad Rizal, Khaeroni Khaeroni, Iwan Setiawan — Tue, 30 Apr 2024 00:00:00 +0700

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat minat siswa SMP kelas VIII pada

cabang olahraga bulutangkis di SMP Barunawati 3 Jakarta Utara. Penelitian ini merupakan penelitian

deskriptif kuantitatif dengan metode survei. Populasi dan sampel penelitian adalah siswa kelas VIII

SMP Barunawati 3 Jakarta Utara dengan total 106 siswa. Selanjutnya pengumpulan data dikumpulkan

dengan memberi instrumen kepada responden. Instrumen yang digunakan adalah angket dengan jumlah

pertanyaan sebanyak 31 butir. Validasi instrumen ini menggunakan uji validitas isi, analisis data yang

digunakan adalah analisis statistik deskriptif dengan menuangkan hasil penelitian menjadi skor dan

presantase. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan, dapat disimpulkan bahwa identifikasi besar

minat siswa dalam Olahraga Bulutangkis di SMP Barunawati 3 Jakarta Utara cenderung masuk dalam

kategori rendah. Hasil tersebut ditunjukan dengan perincian sebagai berikut. Kategori sangat tinggi

sebesar 10,7 %, diikuti pada kategori tinggi sebesar 37,9 %, kemudian kategori rendah sebesar 47,1 %,d

an kategori sangat rendah 4,3 %. Hasil penelitian yang dilakukan berdasar indikator dari faktor intern

dan ekstern sebagai acuan untuk mengidentifikasi besar minat siswa dalam mengikuti Olahraga

bulutangkis sehingga memperoleh hasil tersebut.

Pengaruh Aktivitas Fisik Terhadap Kesehatan Rambut Masyarakat

Septiari Nawanksari — Tue, 30 Apr 2024 00:00:00 +0700

Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi pengaruh aktivitas fisik bekerja terhadap kesehatan rambut masyarakat dengan pendekatan kualitatif. Fokus utama penelitian ini adalah memahami bagaimana berbagai faktor yang terkait dengan pekerjaan fisik intensif, seperti paparan lingkungan, penggunaan penutup kepala, kebersihan pribadi, dan kondisi kerja, mempengaruhi kesehatan rambut dan kulit kepala. Data dikumpulkan melalui wawancara observasi mendalam dengan partisipan Ibu-ibu PKK Kapanewon Lendah, Kulon Progo. Analisis tematik digunakan untuk mengidentifikasi pola dan tema utama dari pengalaman para partisipan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa keringat berlebih, paparan debu dan polusi, serta penggunaan penutup kepala yang tidak memadai sering kali menyebabkan masalah seperti ketombe, iritasi kulit kepala, dan kerontokan rambut. Kurangnya kesadaran tentang praktik perawatan rambut yang tepat juga ditemukan sebagai faktor yang memperburuk kondisi ini. Studi ini menyimpulkan bahwa ada kebutuhan mendesak untuk meningkatkan edukasi tentang perawatan rambut dan kulit kepala di lingkungan kerja yang penuh tekanan fisik serta mengembangkan kebijakan kesehatan kerja yang lebih komprehensif untuk mendukung kesejahteraan pekerja. Rekomendasi praktis meliputi penggunaan produk perawatan rambut yang sesuai, peningkatan kebersihan pribadi, pemilihan penutup kepala yang memungkinkan ventilasi yang baik, massage kulit kepala dan menerapkan gerakan olahraga kardio yang sederhana.

Kata kunci: aktivitas fisik bekerja, kesehatan rambut, massage kulit kepala, olahraga kardio

Analisis Olahraga Rekreasi Terhadap Tingkat Kepuasan Di Objek Wisata Lafa Park Kabupaten Bekasi

Dafa setyadi, Rafiqa Adawiyyah — Tue, 30 Apr 2024 00:00:00 +0700

Penelitian ini bertujuan untuk mengeval_uasi tingkat kepuasan pengunjung terhadap Objek Wisata Lafa Park di Kabupaten Bekasi, khususnya pada periode awal pembukaan hingga paruh tahun pertama. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian survey dengan pendekatan deskriptif kuantitatif. Data dikumpulkan melalui penggunaan kuesioner (angket) dengan skala Likert yang mengukur tingkat kepuasan pengunjung berdasarkan aspek-aspek tertentu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas responden memiliki tingkat kepuasan yang tinggi terhadap Objek Wisata Lafa Park. Dalam analisis deskriptif kuantitatif, sebanyak 37.11% responden berada dalam kategori "Sangat Puas," dan 45% berada dalam kategori "Puas." Hal ini mengindikasikan bahwa pengunjung merasa puas dengan fasilitas dan pelayanan yang disediakan oleh Objek Wisata Lafa Park.Peningkatan tingkat kepuasan pengunjung dapat dicapai dengan perbaikan pada beberapa indikator, terutama dalam hal pelayanan yang melibatkan kenyamanan pengunjung. Pengelola Objek Wisata Lafa Park disarankan untuk lebih memperhatikan fasilitas yang disediakan, seperti mengeval_uasi tarif gazebo yang dianggap mahal oleh beberapa responden. Peningkatan kualitas pelayanan dan perbaikan fasilitas dapat meningkatkan daya tarik Objek Wisata Lafa Park

Efektivitas Gerakan Fleksibilitas Terhadap Teknik Dribbling Pada Atlet SSB Kancil Mas Karawang

Aldy Heri Wahyudi, R. Retna kinanti Dewi — Tue, 30 Apr 2024 00:00:00 +0700

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas gerakan fleksibilitas terhadap teknik dribbling pada atlet SSB Kancil Mas Karawang. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain pretest-post test group design. Sampel penelitian ini adalah 18 atlet SSB Kancil Mas Karawang. Kelompok eksperimen diberikan latihan gerakan fleksibilitas selama 2 minggu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan dalam hal teknik dribbling setelah latihan. Hal ini menunjukkan bahwa latihan gerakan fleksibilitas efektif untuk meningkatkan teknik dribbling pada atlet SSB Kancil Mas Karawang