Aziz MF, Hasibuan MH, Prabowo E. Efektifitas Tekhnik PNF Hold Relax dan Contract Relax Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot Pinggang Atlet Tim Nasional Judo. joker [Internet]. 31 Oktober 2023 [dikutip 24 November 2024];3(2):152-7. Tersedia pada: https://journal.unsika.ac.id/joker/article/view/9993