EDUKASI PEMANASAN KHUSUS FUTSAL BAGI PEMAIN DAN PELATIH FUTSAL

Abstract

Mitra dalam program pengabdian masyarakat ini adalah para pemain futsal dan juga pelatih di wilayah Jakarta timur. Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk memberikan pengetahuan mengenai pemanasan khusus futsal bagi para pemain dan pelatih. Tujuan dengan adanya edukasi mengenai pemanasan ini pemain ataupun pelatih menjadi semakin mengerti dan dapat terhindar dari cedera pada saat latihan ataupun pertandingan. Metode Pengabdian ini dilakukan secara offline dengan metode expositori dan praktek Lapangan dengan metode pengumpulan data hasil pengabdian masyarakat menggunakan pre test dan post test design dengan tes sumatif 20 soal pilihan ganda mengenai pemanasan. asaran program pengabdian pemain dan pelatih klub futsal di Jakarta dengan jumlah 15 pemain dan 4 pelatih. Hasil dari pengabdian Nilai skor tertinggi di peroleh 80 dan setelah 100 sedangkan nilai terendah sebelum pelaksanaan program pengabdian ini adalah 35 dan setelah dengan nilai 20. Nilai rata-rata sebelum program pengabdian di peroleh nilai 56.5 dan setelah di lakukan program pengadian ini pemain dan pelatih mengalami peningkatan dalam pemahaman dalam pemanasan dengan nilai rata-rata sebesar 73.5. Program pengabdian ini harus dilakukan secara continue ke seluruh akademi atau sekolah-sekolah futsal sehingga calon pemain masa depan futsal Indonesia dapat terjaga dari cedera dengan metode pemanasan yang tepat.