Pengaruh Latihan Beban pada Lengan Terhadap Ketepatan Servis Atas Peserta Ekstrakulikuler Bola Voli SMPN 3 Klari

Authors

  • Fitra Harja Lugina Universitas Singaperbangsa Karawang
  • Rustam Effendi PJKR Unsika
  • Resty Gustiawati PJKR- UNSIKA

DOI:

https://doi.org/10.35706/jurnal%20speed.v3i1.3570

Abstract

Pengaruh Latihan Beban Pada Lengan Terhadap Ketepatan Servis Atas Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli SMPN 3 Klari. Untuk mengetahui pengaruh antara latihan beban lengan terhadap ketepatan servis atas di SMP Negeri 3 Klari Latar belakang masalah pembuatan skripsi ini adalah metode yang kurang tepat sehingga akan menghambat penyampaian materi kepada peserta didik. Dengan demikian perlu diperhatikan kemampuan penguasaan materi, penguasaan gerak, penglolaan peserta didik dan yang paling penting pemilihan metode pembelajaran yang tepat agar suatu pembelajaran berlangsung dengan baik dan efektif.. Untuk menjawab rumusan masalah penelitian yang telah dirumuskan, penulis menggunakan metode penelitian pendekatan kuantitatif eksperimen semu (Quasi eksperiment). Populasi dalam penelitian ini adalah peserta ekstrakulikuler bola voli SMPN 3 Klari, Karawang yang berjumlah 20 siswa. Sesuai dengan judul penelitian, maka rancangan penelitian yang digunakan one group pretest postest design. Penelitian diolah menggunakan teknik analisis data statistik deskriptif yaitu Ketepatan Servis Atas dalam bola voli menggunakan penerapan latihan beban pada lengan memiliki pengaruh yang signifikan terhadap Ketepatan Servis Atas dalam bola voli pada peserta ekstrakulikuler bola voli SMP Negeri 3 Klari. Terdapatnya pengaruh secara nyata dari perlakuan yang diberikan dengan penerapan latihan beban, secara signifikan terlihat dari hasil yang diperoleh perhitungan t hitung (40,74) > t tabel (2,09) artinya hipotesis (H0) ditolak pada taraf signifikan ?= 0,05.

Downloads

Download data is not yet available.

References

DAFTAR PUSTAKA

A. Sarumpaet, Zulfar Djazet dan Imam Sadikun. 1992. Permainan Bola Besar. Jakarta: Depdikbud. Dirjendikti. Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan.

Ade Rai, dkk. (2006). Gaya Hidup Sehat Fitness dan Binaraga. Jakarta: Tabloid BOLA. Aip Syarifudin dan Muhadi. (1991/1992). Pendidikan Jasmani Kesehatan. Jakarta:

Depdikbud.

Amung Ma’mum & Toto Subroto.(2001). Pendekatan Keterampilan Taktis Dalam Permainan Bola voli Konsep & Metode Pembelajaran. Jakarta: Depdiknas.

Barbara L.V. & Bonnie J.F. (1996).Bola voli Tingkat Pemula. Alih Bahasa. Monti.

Jakarta: Raja Grafindo.

Bidang wasit PP.PBVSI.(2004). Peraturan Permainan bola voli Internasional. Jakarta: PP. PBVSI.

Bompa, Tudor O. (1994) Theory and Methodology of Training. Canada: Kendall/ Hunt Publishing Company.

Chucker Coker. (1978). The General Effect of Weight Training. Universal Gym Machine Dieter Beutelstahl. (2003). Belajar Bermain Bola Volley. Bandung: Pioner Jaya.

Djoko Pekik, M. Kes. (2003). Dasar-Dasar Latihan Kebugaran Jasmani. Klinik Kebugaran: FIK UNY.

Elisabet B Hurlock,. (1993). Perkembangan Anak. Jilid Ke-1. (Medmeitasari Tjandrasa.

Terjemahan). Jakarta: Airlangga.

Engkos Kosasih. (1985). Olahraga Teknik dan Program Latihan. Jakarta: CV. Akademi presindo.

Harsono, (1984).Coaching dan Aspek –aspek dalam coaching. Jakarta : CV. Tambak Kusuma.

Herry Koesyanto,(2003). Bermain Bola Volley. Semarang:FIK UNNES

M. Yunus (1992).Olahraga Pilihan Bola Voli. Depdikbud, Dikti.FIK.UNY

Monks, F.J. 1999. Psikologi Perkembangan. Yogyakarta: Gajah Mada University Press. Muhajir. (2007). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jakarta: Erlangga.

Sugiyono.(2006). Statsitik untuk penelitian. Bandung: PT Alfa Beta

Suharsimi Arikunto. (2006). Prosedur penelitian suatu pendekatan praktek.Jakarta: PT Rineka Cipta.

Suharno, H.P (1991). Dasar-dasar Permainan Bola Voli. Jakarta: Yayasan STO. Sukadiyanto. (2005). Pengantar teori dan metodologi Melatih Fisik. Yogyakarta: FIK UNY.

Sadoso Sumosardjuno. (1996). Perubahan Fisiologis Karena Latihan Fisik. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama.

Syamsu Yusuf. (2009). Program bimbingan & Konseling di Sekolah. Bandung : Rizqi Press

Thomas R. (1999). Bugar dengan Latihan Beban. (Razi Siregrar. Terjemahan). Jakarta: PT Raja Grafindo Pustaka Utama.

Tjaliek Sugiarto. (2002). Fisiologi Olahraga. Yogyakarta: FIK UNY.

Pusat Pengkajian dan Pengembangan IPTEK Olahraga Kantor Menteri Negara Pemuda dan Olahraga.(1999). Paduan Teknis Tes dan Latihan Kesegaran Jasmani.

Viera, Barbara L. (2000). Bola Voli (Tingkat Pemula) diterjemahkan oleh Monti. Jakarta: Raja Grafindo Persada.

BSNP dan Pusat Kurikulum. (2006). Hakekat Ekstrakurikuler. Jakarta : Depdiknas

Published

2020-05-30

How to Cite

Lugina, F. H., Effendi, R., & Gustiawati, R. (2020). Pengaruh Latihan Beban pada Lengan Terhadap Ketepatan Servis Atas Peserta Ekstrakulikuler Bola Voli SMPN 3 Klari. Jurnal Speed (Sport, Physical Education, Empowerment), 3(1), 39–44. https://doi.org/10.35706/jurnal speed.v3i1.3570