Evaluasi Tingkat Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) Kota Bekasi Tahun 2024

Era  Romadhona; Juli  Candra

doi:10.35706/joker.v4i2.12578

Penulis

Era Romadhona Universitas Bhayangkra Jakarta Raya
Juli Candra Universitas Bhayangkra Jakarta Raya

DOI:

https://doi.org/10.35706/joker.v4i2.12578

Abstrak

eval_iasi Tingkat Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) Kota Bekasi. Fakultas Ilmu Pendidikan. Universitas Bhayangkara Jakarta Raya. Penelitian ini bertujuan untuk mengeval_uasi kondisi fisik atlet pencak silat Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) kota Bekasi. Diantaranya kekuatan (push up & standing board jump), kelentukan (sit and reach), Daya tahan (lari 1.6 km), Kecepatan (sprint 60 m) dan Kelincahan (Hexagonal Ostacle Tes). Jenis penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan deskriptif. Sampel dalam penelitian ini yaitu atlet kategori tanding yang berjumlah 7 orang. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini meliputi tes push up, tes standing board jump, tes sit and reach, lari 1,6 km, sprint 60 m, dan hexagonal obstacle tes. Hasil penelitian menunjukan tingkat kekuatan (push up) dan (standing board jump) dalam kategori baik. Tingkat kelentukan (sit and reach) dalam kategori baik. Namun Tingkat daya tahan (lari 1.6 km) berada pada kategori sangat kurang. Tingkat kecepatan (sprint 60 m) dalam kategori kurang. Serta tingkat kelincahan (hexagonal obstacle) berada pada kategori kurang. Berdasarkan hasil tes tersebut di atas maka perlu diadakannya eval_uasi tingkat kondisi fisik atlet pencak silat Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) kota Bekasi agar para atlet dapat mencapai target prestasi yang lebih membanggakan.

Unduhan

Data unduhan belum tersedia.

Referensi

Abidin. K. (2022). Survei kondisi fisik atlet ikatan pencak silat indonesia (ipsi) persaudaraan setia hati terate (psht) usia 14-18 tahun putra kabupaten tulungagung.

Aulia., & Asfar, Ali. (2021). Peran Sarana Prasarana Terhadap Motivasi dan Prestasi Atlet (Studi Pada Dinas Kepemudaan dan Olahraga Provinsi Riau).

Apriantono, T., Syahruddin, S., Winata, B., & Karim, D. A. (2020). Korelasi Antara Lompat Vertikal Dengan Performa Sprint 60 Meter Pada Atlet Taekwondo dan Karate. Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, 10(2), 63–68. Diambil dari: https://doi.org/10.15294/miki.v10i2.27140

Arizal, M. (2020). Perbandingan Kondisi Fisik Ekstrakurikuler Pencak Silat Putra SMP Bahrul Ulum Surabaya dan SMP Panca Jaya Surabaya. Jurnal Prestasi Olahraga, 4.

Chamid, Y. (2019). Kapasitas Daya Tahan Anaerobik Dan Aerobik Atlet Pencak Silat Psht Kategori Tanding Kelas Putra Remaja Cabang Sidoarjo. E- Jurnal Unesha, 2, 1–4.

Dhecky, C., & Muhammad, K. (2023). Pelaksanaan Model Latihan Fisik Pada Atlet Puslatcab Tuban Cabang Olahraga Karate.

Gustama, K., Firlando, R., & Syafutra, W. (2021). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dengan Keterampilan Tendangan Lurus Atlet Pencak Silat.

Kosanke, R. M. (2019). Manusia dan Olahraga. ITB. Lubis, J., & Wardoyo, H. (2019). Pencak silat.

Kumble, G. (2020). Acta Universitatis Agriculturae et Silviculturae Mendelianae Brunensis (No. 1 Januari 2020), 30-45

Masula, D. S. A., & Jatmiko, T. (2021). Analisis Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Kategori Tanding Puteri ( Studi Smk Negeri Mojoagung ). Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 49–57.

Mirfen, (2018). Tinjauan Tingkat Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat. Jurnal Patriot, 10 (9), 278-284. Didapat dari: https://doi.org/10.24036/patriot.v0i0.44

Ramdani, M., Barlian, E., Irawadi, H., & Suwirman. (2020). Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat. Jurnal Patriot, 2(4), 966–981. Didapat dari: http://patriot.ppj.unp.ac.id/index._php/patriot/article/view/745/370

Rifki, M., & Oktavianus, I. (2022). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Kelentukan Pinggang terhadap Kecepatan Tendangan Lurus Atlet Pencak Silat Perguruan Satria Muda Indonesia Kota Bukittinggi Contribution Of Expolosive Power Of Leg Muscles And Waist Flexibility To The Speed Of Straigh. 281–292.

Rizaldi, A. (2021). Studi Kondisi Fisik Atlet Perguruan Pencak Silat Tangan Mas Tiku Agam. 104–118. Didapat dari : http://repository.unp.ac.id/id/eprint/33544

Saputra, J., Syafrijal., & Sofino. (2018). Pengaruh Latihan Push – Up Dan Latihan Pull – Up Terhadap Kemampuan Pukulan Lurus Olahraga Pencak Silat.

Saputra, M A., & Asmi, A. (2019). Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Gulat Kabupaten Solok.

Sugiyono, (2013). Metode Penelitian Manajemen pendekatan kuantitatif, kualitatif, kombinasi (mixed methods) penelitian Tindakan (action research) penelitian eval_uasi.

Subekti, N., Warthadi, A. N., Mujahid, H., & Abdullah, A. (2021). Analisis Performa Speed dan Power Atlet Pencak Silat Level Elit. Jurnal Olahraga Dan Prestasi, 18, 39–45.

Syofian, M., & Gazali, N. (2021). Journal of Sport Education ( JOPE ). Ournal of Sport Education (JOPE), 3(2), 63–74.

Yandi, S. (2021). Pengaruh circuit training terhadap peningkatan kondisi fisik atlet pencak silat perisai putih kota jambi