PENGARUH MANIPULASI SPORT MASSAGE DAN HOT BATH TERHADAP PENURUNAN KELELAHAN PADA ATLET SEPAKBOLA SSB MUTIARA CEMPAKA

Gilang Romadhon; Eka Fitri Novita Sari; Nadya Dwi Oktafiranda; Deden Akbar Izzuddin

doi:10.35706/joker.v2i2.6992

Penulis

Gilang Romadhon Universitas Negeri Jakarta
Eka Fitri Novita Sari Universitas Negeri Jakarta
Nadya Dwi Oktafiranda Universitas Negeri Jakarta
Deden Akbar Izzuddin Universitas Singaperbangsa Karawang

DOI:

https://doi.org/10.35706/joker.v2i2.6992

Abstrak

Dalam olahraga sepakbola pemain sering mengalami kelelahan pada saat setelah latihan, Kelelahan merupakan menurunnya kemampuan dalam melakukan aktivitas fisik, secara umum gejala kelelahan yang lebih dekat adalah pada pengertian kelelahan fisik atau physical fatigue dan kelelahan mental atau mental fatigue. Intervensi lain yang dapat diberikan untuk mengurangikelelahan antara lain adalah dengan pemberian hot bath dan sport massage. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh sport massage dan hot bath terhadap kelelahan pada pemain sepakbola dan juga untuk mengetahui beda pengaruh antar keduaintervensi tersebut. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif jenis quasi eksperimen, dengan pendekatan pre and post test design. Sampel berjumlah 30 orang diambil melalui metode Purposive Sampling, pengukuran dalam penelitian menggunakanVisual Analogue Scale for Fatigue (VAS-F) untuk mengukur nilai derajat kelelahan. Dari hasil uji T Dependent pada kelompok sport massage mendapatkan hasil 50,93 (t hitung) > 2,145 (t tabel) yang berarti menunjukkan ada pengaruh pemberian sport massage terhadap kelelahan, pada kelompok hot bath mendapatkan hasil 59,56 (t hitung) > 2,145 (t tabel) yang berarti menunjukkan ada pengaruh pemberian hot bath terhadap kelelahan, Interpretasi hasil uji T Independent beda pengaruh pemberiansport massage dan hot bath terhadap kelelahan pada pemain sepakbola mendapatkan nilai 8,365 (t hitung) > 2,145 yang artinya ada beda pengaruh pemberian sport massage dan hot bath terhadap kelelahan pada pemain sepakbola.

Unduhan

Data unduhan belum tersedia.

Referensi

A'la, F., Rahmalia, A., Gemael, Q. A., & Alauddin, S. M. (2021). Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Pada Klub Sepakbola Basoca Di Kecamatan Bukik Barisan Kabupaten Lima Puluh Kota. Jurnal Olahraga Kebugaran Dan Rehabilitasi (JOKER), 1(2), 125-133. Andarmoyo, S. (2013). Konsep & Proses Keperawatan Nyeri. Ar-Ruzzmedia, Yogyakarta

Chaiton, L. (2002). Terapi Air Untuk Kesehatan dan Kecantikan. Prestasi Pustaka Publisher. Donkin, S. (2009). The Extraordinary Benefits of Daily Massage. The Extraordinary Benefits of Daily Massage, 1–12.

Ernawati, D. A. S., & Maulana, M. A. (2015). Pengaruh Terapi Rendam Kaki Air Hangat Kerja Upk Puskesmas Khatulistiwa Kota Pontianak Dwi Agung Santoso Program Studi Keperawatan. Jurnal Kesehatan Universitas Tanjungpura, 3(2), 2–4.

Gemael, Q. A., & Kurniawan, F. (2019). Pengaruh Latihan Kelincahan Dengan Intensitas Tinggi Dan Intensitas Sedang Terhadap Keterampilan Menggiring Bola Dalam Permainan Sepakbola. COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 11(3), 155-161.

Gemael, Q. A., Izzuddin, D. A., & Afrinaldi, R. (2019). Effectiveness Instrument Test On Play-Based Method Of Football ‘S Warm-Up Model. Jipes-Journal Of Indonesian Physical Education And Sport, 5(02), 56-66.

Gemael, Q. A., Kurniawan, F., & Izzuddin, D. A. (2020). Hubungan Kemampuan Passing Dengan Ketepatan Shooting Dalam Pembelajaran Sepak Bola Di Kelas Xi Sma Negeri 1 Cikarang Utara. COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 12(1), 35-40.

H.Y.S. Santosa Giriwijoyo, D. Z. S. (2013). Ilmu Kesehatan Olahraga.

Hafizudin, M., Subakti, S., & Permadi, A. G. (2018). Pengaruh Sport Massage Terhadap Penurunan Denyut Nadi Recovery Atlet Futsal IKIP Mataram Tahun 2018. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 4(1), 238. https://doi.org/10.36312/jime.v4i1.543

Latuheru, R. V, Saleh, M. S., Rizal, A., & ... (2019). PKM massage sport pada pengurus Masjid SC Ar-Riyadhoh Makassar. Seminar Nasional …, 512–514. https://ojs.unm.ac.id/semnaslpm/article/view/11662%0Ahttps://ojs.unm.ac.id/semnaslpm/arti cle/download/11662/6841

Sinclair. (2014). How do women manage pregnancy-related low back and/ pelvic pain. Descriptive findings from an online survey. Newabey : The Royal College of Midwives.

Sugiyono. (2013). Metodelogi Penelitian Kuantitatif, Kualitatif Dan R&D. ALFABETA. Triyanto, E. (2014). Pelayanan Keperawatan Bagi Penderita Hipertensi Secara Terpadu. Ancheta, P. S. (2005). Buku Saku Persalinan. EGC.

Suminta, I., Nugroho, S., Afrinaldi, R., & Izzuddin, D. A. (2021). Pengaruh Gaya Mengajar Resiprokal Terhadap Gerak Dasar (Shooting) Pada Ekstrakulikuler Sepakbola Di SMP Negeri 1 Rengasdengklok. Jurnal Literasi Olahraga, 2(2), 151-155.