Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Ekstrakurikuler Olahraga di SMA Negeri 1 Surade

Abstrak

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hasil tingkat kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler di SMAN 1 Surade, apakah terdapat di kategori baik atau kurang baik. Subjek dalam penelitian ini adalah seluruh anggota ekstrakurikuler olahraga di SMAN 1 Surade dengan jumlah responden 23 siswa. Teknik pengumpulan data yang dilakukan dalam penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan adalah survei, adapun teknik pengambilan data menggunakan tes, hasil penelitian tersebut diketahui bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler olahraga di SMAN 1 surade yang menyatakan pada kategori “baik sekali” dengan persentase 0%, pada kategori “baik” dengan persentase 0%, pada kategori “sedang” dengan persentase 86,96%, pada kategori “kurang” dengan persentase 13,04 %, dan pada kategori “kurang sekali” dengan persentase 0%. Beberapa saran yang berkaitan dengan penelitian ini antara lain: 1) Bagi sekolah sebaiknya perlu mendukung semua kegiatan ekstrakurikuler yang ada, terutama ekstrakurikuler olahraga supaya bisa menciptakan pemain yang profesiona dari sekolah 2)  Bagi guru atau pelatih, hendaknya memberikan metode melatih yang mudah dimengerti oleh pemain dan selalu memotivasi pemain ketika berlatih dan bertanding.